5月23日下午，大连教育学院心理研训中心考前心理拓展团队应邀到大连市第三十六中学为高三师生举办“减压赋能，赢战高考”心理拓展活动。
　　活动伊始，主拓尹小磊老师运用社会计量法，引导学生们通过不同的手臂姿势评估自身当前的考试压力水平。通过“抓手指”“接龙按摩”热身活动拉近距离、放松身心。“花儿朵朵开”分组后，各小组迅速推选队长、起队名、设计口号并展示，现场气氛热烈。探索环节，各小组围坐一起分享自己的压力。挑战性拓展游戏“不倒森林”中，各小组群策群力、默契配合，学生们体会互相信任、坚持不懈、全力以赴的重要性。最后，学生们齐声高呼“我们是最棒的”，士气高涨。此次活动让学生们在欢笑中释放压力，增强迎战高考的信心。
　　中心考前心理拓展团队精心打磨方案，严格筛选并培训助手，保障活动顺利开展。活动开展之际正值大连市第2个全国学生心理健康宣传教育月活动期间，心理研训中心将持续为中高考学生开展考前心理辅导讲座和心理拓展活动，助力学生建立积极心态、健康人格，为学生成长奠基。
　　

新闻作者：尹小磊
　　新闻出处：心理研训中心
　　摄影：大连市第三十六中学