大连教育学院考前心理辅导公益活动走进107中学

来源: 大连教育学院 发布时间: 2023/4/11 17:07:00 浏览:

  中考即将来临,为有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生的自信心,4月10日,大连教育学院考前心理辅导专家团队王晓雯老师为金普新区107中学初三学生开展了“好心态创佳绩”考前心理辅导。王老师从三个方面对学生展开心理疏导:强化信心,激发潜能;优化情绪,进入状态;全力以赴,坚持到底。课程伊始,王老师通过抓手指游戏营造出轻松的氛围,让同学们放松心情,愉快地进入心理课程。接着,运用专业的心理学知识、心理案例和心理学效应等,向学生讲解了如何调整心态迎接考试,教给学生心理减压和放松的技巧,如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题。
  同学们全程积极参与、认真聆听,活动在欢笑与掌声中圆满结束。本次心理辅导有效缓解了学生的考前紧张和焦虑,帮助学生调整了心态,缓解了压力。
  

 

新闻作者:韩冰
  新闻出处:心理研训中心
  新闻摄影:107中学

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