1998年毕业于大连瓦房店师范学校，后就读于大连教育学院，教育学专业毕业。中共党员，现任大连市普兰店区四平中心小学副校长，大连市十三五校本研修语文学科负责人。20多年来，一直扎根于山区小学，深耕细作、力学笃行，践行自己的教育使命。

　　参加工作以来，曾荣获普兰店区优秀教师、普兰店区科研带头人、普兰店区科研先进工作者、普兰店区骨干教师、普兰店区优秀共产党员、大连市骨干教师等荣誉称号。

　　他是语文教学改革的探索者，在基于深度学习，训练学生的高阶思维等方面，进行了大胆的实践，执教并指导20多节课荣获市级以上优秀课；他是学校校本课程的开发者，在整合区域优势，因地制宜开发校本课程方面进行深入探索，自主开发了3门校本课程，指导开发了9门校本课程；他是学校科研工作的践行者，基于问题开展课题研究，带领团队研究十多个省市级课题，均已结题。

　　除此之外，他还被普兰店区教育局、普兰店区妇联聘为家庭教育讲师团成员，多次登上区级家长课堂，为家长做培训讲座。

　　心无旁骛，逐梦前行！他就是大连市十三五教学名师中的一员——于洪海！