5月5日，学院考前心理辅导公益团队走进大工附校圣克拉校区，帮助九年级学生调整备考状态，缓解紧张情绪，释放心理压力，以自信、积极、健康的心态去迎接中考。本场主讲为中山区心理教研员曲崴老师，她为考生们分享了轻松应考、心理调适的四种方法：一是相信自己，我定能行；二是换种想法，海阔天空；三是调节情绪，轻松上阵；四是放松训练，熟能生巧。并提出良好的备考心态应该是不前思后想，只活在当下，做好手边事，进步每一天。

　　此次讲座，有效缓解了九年级学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，也更好地激发了他们备战中考的激情，能够充满信心地迎接中考的挑战。

　　

 

 

 

新闻作者：周茹

　　新闻出处：心理健康服务中心

　　摄影：周茹