为了让学生们学会从自身和他人两个角度来观察、认识自我，建立正确的自我认知，形成正确自我认知能力，旅顺实验中学以"遇见最美的自己"为主题，开展了快乐学生心理训练营活动。
　　活动中，心理教师根据学生的心理需求出发，设计了"小鸡变凤凰"、"寻找最美的自己"、"人生不设限"几个环节，让学生由浅入深地认识到无论周围的环境如何，遭遇如何、自身的条件如何都不妨碍他们拥有一个真实的自我。
　　活动伊始，心理老师带领学生进行"小鸡变凤凰"的热身训练。活动的等级由低到高分别为：蹲着、站立、坐下。每个人都从蹲着（小鸡）开始，找别人石头剪子布，赢一次升一级，输一次降一级。赢得座位的人（凤凰）获胜，不用再与别人石头剪子布。活动结束后，心理教师采访一直处于"小鸡"地位的学生，让他们说说心理的感受，然后初步引导他们不因失败而打压自己。
　　在"寻找最美的自己"活动中，心理健康教师分别给每位学生分发一张白纸，先让其写出活动的口号"遇见最美的自己"，然后自愿在后边写上自己的名字，以此表明"寻找最美自己"的决心。接着，教师让学生们画一朵或几朵花，在花瓣上写出自己的特别之处，并且引导学生们组内互评。最后小组内交流心理感受，并在大家面前分享心得。
　　在"人生不设限"环节，心理教师给大家分享了绘本《你很特别》及生命斗士力克o胡哲的视频。让学生们从心理上明白每个人都是独特而尊贵的。心理老师总结时告诉学生，每一天都要提醒自己要接纳自己的自然之美和特别之处，活出自信，不给自己的人生设限。
　　通过此次快乐学生训练营的活动，学生们对自我有了积极的认识，他们能从心底接受自己，进而获得自信。其实，每个人都是最完美的，不必刻意追加无谓的装饰，在爱我们的人眼里，我们都是无可替代的。学会欣赏自己，这才是人生最重要的意义所在。希望此次活动能帮助学生们理清自己同周围环境、人际的连接，正确地认识他人对自己的评价；能引起他们对自己人生及生命的思考，从而拥有更多正向的心理能量，探寻那个未知的心灵神秘花园和内心最真实的、最美丽的自己相遇、相知！
　　

新闻作者：芦斌
　　新闻出处：旅顺实验中学
　　摄影：芦斌 刘陶