学院考前心理辅导公益活动走进汇文中学

来源: 大连教育学院 发布时间: 2018/5/22 15:08:00 浏览:

  大考在即,莫名的焦虑、紧张等情绪困扰着面临中考的同学们,为帮助同学们能够卸下心理包袱轻装上阵,大连教育学院考前心理辅导专家团队走进大连汇文中学进行考前心理辅导专题讲座和现场答疑。
  董家鹏老师简短的开场白一下子就吸引住了在场师生,讲座在轻松愉快的氛围中展开。诙谐幽默的小故事,让同学们认识到人的潜能是巨大的,相信自己,树立必胜的信念。以学习中遇到的种种问题为切入点,引导同学们学会换个角度看问题。通过讲述李维斯的奇遇,使同学们感受到积极心态铸就美好未来。针对考前和考试过程中出现的压力感,和焦虑紧张甚至恐惧情绪,董家鹏老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,亲自示范呼吸放松法、肌肉松弛法。播放24中学生们丰富多彩的课外生活的视频,更是让同学们对未来充满无限的憧憬。
  刘宝宏老师通过鼓掌的心理活动,让同学们在体验中明确目标,发挥更大潜能。对于同学们提出的在备考中遇到的种种困惑,刘宝宏老师运用心理学的有关知识进行了分析和解答。
  讲座历时一个半小时,董家鹏老师幽默诙谐的表达、贴近生活的事例和刘宝宏老师轻松愉快的活动,深入浅出的阐述赢得了同学们阵阵掌声和笑声。
  

新闻作者:李凤杰
  新闻出处:心理健康服务中心
  摄影:张昊智
 

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