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大连127中学初三家长心理辅导
2018/4/13 11:21:00 大连教育学院

  为了帮助初三家长有效缓解孩子在备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细,2018年4月12日下午,大连教育学院考前心理辅导公益活动走进大连市127中学为家长答疑解惑。
  金普新区教科院心理健康部主任针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,给出两个办法:正念法,肌肉放松法,并指导家长练习;三个建议:1是家庭沟通倾听共情多理解;2是微笑拥抱助能量;3是满还信心进考场;16字诀:双肩打开均匀呼吸目光坚定步伐有力。么主任的分享,平实质朴语言,深入浅出方法,引起了家长的共鸣。
  通过此次讲座,加深了家长对学校工作的认识和理解,增强了家校的联系,也为今后家校合作,开展有效的活动进行了针对性的探索。家长感谢学校的努力,孙校长也表示,大连教育学院考前心理辅导应家长之急,接学校之困,非常有意义有实效。
  

新闻作者:李凤杰 王晓雯
  新闻出处:心理健康服务中心 金普新区教科院
  摄影:王晓雯
 

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